「イエトレ」 一覧

B-FITからのお知らせ

『緊急事態宣言解除に伴うお知らせ』

緊急事態宣言解除に伴う営業再開のお知らせ 2020年5月28日に政府及び東京都他の自治体より 発表された制限の解除を受け、 当社では明日より 通常の営業体制(一部の店舗を除いて)での 業務を再開いたし ...

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B-FITNESS ONLINE オープンクラス第二弾

B-FITNESS ONLINE グループトレーニング第二弾 テーマは『腰痛・肩凝り解消への道』 開催日時 5月27日 13:00 5月31日 13:00 『こんな方々にオススメ』 コロナの影響で自粛 ...

B-FITからのお知らせ

B-FITNESS ONLINEサービス絶賛好評中

4月上旬から始まったB-FITNESS ONLINE サービス コロナの影響でジムに行けない、家にこもっていると ストレスが溜まる、在宅ワーク・リモートになってから 腰痛、肩こりが酷くなった。 そんな ...

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免疫力を高める方法3つ(その3)【2020.4.26更新】

B-FITアドバンストレーナー 原田 育美です。 今日は免疫力について3番目のブログ記事の更新です。 1.腸内環境を良くする 2.代謝をアップさせる 3.自律神経を良好に保つ 『自律神経を良好に保つ』 ...

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便秘を解消したいなら運動と食事は必須です。

B-FITアドバンストレーナーの 原田 育美です。 今日のテーマは 『便秘を解消したいなら運動と食事は必須です。』 在宅ワークでほぼ床に座っりぱなし ほぼ家の中しか歩かないから 腰も痛いし、ちょっと便 ...

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免疫力を高める方法3つ(その3)

B-FITアドバンストレーナーの 原田 育美です。 今日は下記の3つのうちの最後 1.腸内環境を良くする 2.代謝をアップさせる 3.自律神経を良好に保つ 『自律神経を良好に保つ』です。 ここ最近頻繁 ...

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在宅ワークとダイエット【2020.4.25更新】

B-FITアドバンストレーナーの 原田 育美です。 今日のテーマは 『在宅ワークとダイエット』 在宅ワークやテレワークになり 満員電車のストレスからは解放されたかも しれませんが、1月、2月頃から在宅 ...

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免疫力を高める方法3つ(その2)【更新2020.4.13】

【更新2020.4.13】 B-FITアドバンストレーナーの 原田 育美です。 今日のテーマは 免疫力を高める方法についての続きで 『代謝をアップさせる』です。 1.腸内環境を良くする 2.代謝をアッ ...

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B-FITオンライントレーニング 開始

【新型コロナ対策】新サービス! B-FITオンラインパーソナルトレーニング 本日が4/4 12:00より予約受付開始! コロナの影響でジムに行けなくて家に いてストレスが溜まり、 在宅ワーク・リモート ...

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免疫力を高める方法3つ【更新2020.4.13】

【更新2020.4.13】 B-FITアドバンストレーナーの 原田 育美です。 今日のテーマは 『免疫力を高める方法について』 この3つに大きく分けてみました。 1.腸内環境を良くする 2.代謝をアッ ...

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