「 月別アーカイブ:2020年04月 」 一覧

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免疫力を高める方法3つ(その3)【2020.4.26更新】

B-FITアドバンストレーナー 原田 育美です。 今日は免疫力について3番目のブログ記事の更新です。 1.腸内環境を良くする 2.代謝をアップさせる 3.自律神経を良好に保つ 『自律神経を良好に保つ』 ...

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オンラインパーソナルトレーニング期間限定プライス

ご自宅にいながら出来るマンツーマン パーソナルトレーニングを特別に期間限定での お値段でご提供! B-FITオンラインパーソナルトレーニングのポイント ❶ カウンセリング(Q&A方式) ❷ オリジナル ...

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便秘を解消したいなら運動と食事は必須です。

B-FITアドバンストレーナーの 原田 育美です。 今日のテーマは 『便秘を解消したいなら運動と食事は必須です。』 在宅ワークでほぼ床に座っりぱなし ほぼ家の中しか歩かないから 腰も痛いし、ちょっと便 ...

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休館のお知らせ

2020/4/28  

休館についてのお知らせ 日頃よりご利用頂き誠にありがとうございます。 感染症拡大防止による休業要請に伴いまして 西新宿店、麻布十番店は2020年4月11から 2020年5月6日までお休みとさせていただ ...

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免疫力を高める方法3つ(その3)

B-FITアドバンストレーナーの 原田 育美です。 今日は下記の3つのうちの最後 1.腸内環境を良くする 2.代謝をアップさせる 3.自律神経を良好に保つ 『自律神経を良好に保つ』です。 ここ最近頻繁 ...

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在宅ワークとダイエット【2020.4.25更新】

B-FITアドバンストレーナーの 原田 育美です。 今日のテーマは 『在宅ワークとダイエット』 在宅ワークやテレワークになり 満員電車のストレスからは解放されたかも しれませんが、1月、2月頃から在宅 ...

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免疫力を高める方法3つ(その2)【更新2020.4.13】

【更新2020.4.13】 B-FITアドバンストレーナーの 原田 育美です。 今日のテーマは 免疫力を高める方法についての続きで 『代謝をアップさせる』です。 1.腸内環境を良くする 2.代謝をアッ ...

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B-FITオンライントレーニング 開始

【新型コロナ対策】新サービス! B-FITオンラインパーソナルトレーニング 本日が4/4 12:00より予約受付開始! コロナの影響でジムに行けなくて家に いてストレスが溜まり、 在宅ワーク・リモート ...

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免疫力を高める方法3つ【更新2020.4.13】

【更新2020.4.13】 B-FITアドバンストレーナーの 原田 育美です。 今日のテーマは 『免疫力を高める方法について』 この3つに大きく分けてみました。 1.腸内環境を良くする 2.代謝をアッ ...

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パーソナルトレーニングQ&A

B-FITアドバンストレーナーの 原田 育美です。 今日のテーマは 『パーソナルトレーニングを受けてもリバウンドしますか?』 という質問についてです。 答えから申し上げますと リバウンドの可能性は十分 ...

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