「 月別アーカイブ：2020年04月 」 一覧

B-FITアドバンストレーナー 原田　育美です。 今日は免疫力について3番目のブログ記事の更新です。 1.腸内環境を良くする 2.代謝をアップさせる 3.自律神経を良好に保つ 『自律神経を良好に保つ』 ...

ご自宅にいながら出来るマンツーマン パーソナルトレーニングを特別に期間限定での お値段でご提供！ B-FITオンラインパーソナルトレーニングのポイント ❶ カウンセリング（Q&A方式） ❷ オリジナル ...

B-FITアドバンストレーナーの 原田　育美です。 今日のテーマは 『便秘を解消したいなら運動と食事は必須です。』 在宅ワークでほぼ床に座っりぱなし ほぼ家の中しか歩かないから 腰も痛いし、ちょっと便 ...

休館についてのお知らせ 日頃よりご利用頂き誠にありがとうございます。 感染症拡大防止による休業要請に伴いまして 西新宿店、麻布十番店は2020年4月11から 2020年５月6日までお休みとさせていただ ...

B-FITアドバンストレーナーの 原田　育美です。 今日は下記の３つのうちの最後 1.腸内環境を良くする 2.代謝をアップさせる 3.自律神経を良好に保つ 『自律神経を良好に保つ』です。 ここ最近頻繁 ...

B-FITアドバンストレーナーの 原田　育美です。 今日のテーマは 『在宅ワークとダイエット』 在宅ワークやテレワークになり 満員電車のストレスからは解放されたかも しれませんが、1月、２月頃から在宅 ...

【更新2020.4.13】 B-FITアドバンストレーナーの 原田　育美です。 今日のテーマは 免疫力を高める方法についての続きで 『代謝をアップさせる』です。 1.腸内環境を良くする 2.代謝をアッ ...

【新型コロナ対策】新サービス！ B-FITオンラインパーソナルトレーニング 本日が4/4 12:00より予約受付開始！ コロナの影響でジムに行けなくて家に いてストレスが溜まり、 在宅ワーク・リモート ...

【更新2020.4.13】 B-FITアドバンストレーナーの 原田　育美です。 今日のテーマは 『免疫力を高める方法について』 この３つに大きく分けてみました。 1.腸内環境を良くする 2.代謝をアッ ...

B-FITアドバンストレーナーの 原田　育美です。 今日のテーマは 『パーソナルトレーニングを受けてもリバウンドしますか?』 という質問についてです。 答えから申し上げますと リバウンドの可能性は十分 ...