「 月別アーカイブ：2020年03月 」 一覧

B-FITアドバンストレーナーの 原田　育美です。 今日の美味しい情報は B-FIT西新宿本店から歩いて5分、 『ターリー屋西新宿本店』をご紹介致します。 ターリー屋は都内でよく見かけますが 2002 ...

B-FITアドバンストレーナーの 原田　育美です。 今日のテーマは 『パーソナルトレーニングのお勧め』です。 ・本当に身体を変えたい ・トレーニングの経験がない ・運動習慣を身につけたい 少なくとも上 ...

B-FITアドバンストレーナーの 原田　育美です。 今日のテーマは 『パーソナルトレーニングジムとスポーツジムの違い』 についてです。 ・そもそもパーソナルトレーニングって何? ・スポーツジムとパーソ ...

B-FITアドバンストレーナーの 原田　育美です。 今日は『パーソナルトレーニングジムの選び方』について ご紹介させて頂きます。 まだパーソナルトレーニングを受けたことが ない方も安心してジムを選んで ...

B-FITアドバンストレーナーの 原田　育美です。 今日のはトレーニングの始め方について ご紹介させて頂きます。 コロナが流行している事もあり トレーニングを始めたいのだけれども ジムが開いていない、 ...

B-FITアドバンストレーナーの 原田　育美です。 今日の美味しい情報は B-FIT西新宿本店から歩いて5分、 西新宿駅から歩いて7秒!! の場所にある蕎麦屋の柏木ふじ家さん をご紹介致します。 ダイ ...

B-FITアドバンストレーナーの 原田　育美です。 今日の美味しい情報は B-FIT西新宿本店から歩いて３分、 西新宿駅から歩いて1分程の場所にある グリルド ミート バル タイジュ 西新宿店 をご紹 ...

B-FITアドバンストレーナーの原田　育美です。 今日はB-FIT西新宿本店からほど近い場所にある ローズガーデンホテルのカフェレストランをご紹介致します。 丸ノ内線の西新宿駅からすぐにある プチラグ ...

今回はスモウスクワットをご紹介します！ ヒップアップにも効果的ですが腰痛予防にもなるので 是非お試しください！それではB-FITイエトレ開始！ パーソナルトレーニングジム B-FIT ◎西新宿本店 【 ...

新型コロナウイルス感染症については、 これまで水際での対策を講じてきているが、 ここに来て国内の複数地域で、感染経路が 明らかではない患者が散発的に発生してます。 そんな中多くの大手企業は在宅勤務への ...